Starte hier!

Fühlst Du Dich ausgepowert, erschöpft und plagen Dich Verspannungen durch Stress und zu viel Sitzen am Computer?

Willst Du Dich endlich wieder voller Power fühlen und vital, kraftvoll und selbstbewusst Deinen Alltag meistern?

Verabschiede Dich von  Energiefressern und Verspannungen, gewinne Deine Vitalität zurück! Deine Vitalität ist Dein größter Erfolgsfaktor!

 
„Das Gefühl von Erschöpfung und des „Ausgebrannt-Seins“ und damit verbundene Verspannungen, die sich durch den ganzen Körper ziehen, entsteht nach längeren Phasen belastender beruflicher oder/und privater Lebenssituationen und der gleichzeitigen Vernachlässigung physischer und psychischer Bedürfnisse.

Ich unterstütze ausgepowerte Powerfrauen darin, sich von beruflichen und privaten Belastungen und damit verbundenen Erschöpfungszuständen und Verspannungen zu befreien und die körperliche, geistige und seelische Leistungsfähigkeit wieder herzustellen sowie die Selbstwirksamkeit (Selfempowerment) zu stärken, so dass sie wieder vital, kraftvoll und selbstbewusst durchstarten können.“

Britta Saphira Brutscher

Willst Du endlich Deine Power zurück? 

 

 Denn normalerweise bist Du eine selbstbewusste Powerfrau,

– voller Energie und Vitalität, fokussiert an Deinen Zielen arbeitend, aber plötzlich hat sich das geändert.

  • Du weißt gar nicht mehr, wie Du früher die Dinge mit so viel Leichtigkeit, Freude und Power erledigt hast.
  • Stattdessen fühlst Du Dich immer öfter erschöpft und ausgepowert und Du hast das Gefühl, nur noch zu funktionieren.
  • Manchmal wird Dir einfach alles zu viel und Du würdest am liebsten alles hin schmeißen.
  • Irgendwie scheint Dich alles stärker zu belasten als früher und Du bist schneller gereizt und genervt.
  • Vielleicht kannst Du Dich schlecht konzentrieren und Deine Kreativität – ja, wo ist Deine Kreativität geblieben?
  • Dein Nacken und Deine verspannten Schultern, die sich hart wie Stein anfühlen, plagen Dich und machen das Sitzen am Computer schon fast zur Tortur.
  • Dein Selbstwert leidet, weil Du spürst, dass Du einfach nicht mehr die Leistung erbringst wie früher.
  • Druck und Hektik bestimmen Deinen Alltag und Du fragst Dich immer öfter, wo eigentlich Du in diesem ganzen Chaos geblieben bist.
  • Stattdessen fällst Du abends aufs Sofa und willst nur noch Deine Ruhe. Doch abschalten gelingt Dir nicht wirklich.

 Wenn Du Dich in einigen der oben genannten Punkten wieder findest, kann ich Dir eines versichern:

Du bist nicht allein!

Das geht derzeit sehr vielen Menschen so! Auch ich war an diesem Punkt.

Vielleicht fühlst Du Dich wie viele Menschen MACHTLOS den alltäglichen Anforderungen gegenüber stehen.

Doch ich sage Dir:

Du HAST die Macht!

Du weißt nur nicht, wie Du sie NUTZEN kannst!

Was Dir fehlt, ist ein funktionierendes SYSTEM,

das Deine körperlichen, mentalen und emotionalen Kräfte von innen her stärkt! 

Ein System, das individuell auf Dich und Deine Bedürfnisse zugeschnitten ist und Dich Schritt für Schritt in eine neue Lebensqualität führt.

Mit mehr Vitalität, mehr Leichtigkeit, mehr Lebensfreude und mehr Power! 

Hier bekommst Du ein SYSTEM – eine ganzheitliche Lösung, die Dir hilft…

 

  • Deine Belastungspunkte (beruflich + privat) zu erkennen und Dich davon zu befreien
  • Blockaden und Hindernisse aus dem Weg zu räumen, damit Du wieder kraftvoll durchstarten kannst
  • Mit der idealen Vitalstoff-Kombination Deinen Körper mit Premium Treibstoff zu füllen, so dass Du in kürzester Zeit Deine körperliche und geistige Leistungsfähigkeit regenerierst
  • Ein Power Mindset zu entwickeln, dass Dich von innen her stark macht und Dir hilft, souverän und gelassen Deine Ziele zu erreichen
  • Mit einem einfachen Workout mit Mehrfachwirkung gleichzeitig Deine Rumpfmuskulatur zu stärken (überlebenswichtig für “sitzende” Berufe), Deine Haltung zu verbessern, und Körper, Geist und Seele tief entspannen zu lassen
  • Dich von Rücken- und Nackenproblemen auf einfache Weise zu befreien
  • endlich wieder tief zu schlafen, damit Du Dich morgens wieder kraftvoll und energiegeladen fühlst
  • Deine freie Zeit so zu gestalten und zu genießen, dass sie Dir zur Kraftquelle im Alltag wird
  • Emotionalen Stress wie Ärger etc., auf einfache Weise loszulassen, damit Du Dich wieder auf Deine Arbeit konzentrieren kannst
  • Deine innere Mitte zu stärken, so dass Du Dich selbstsicherer und selbstbewusster in den alltäglichen Herausforderungen fühlst
  • Deinen Fokus wieder auf das Wesentliche zu richten – auf Dich und Deine Ziele
  • Deine Energiefresser zu erkennen und sie ein für alle Mal aus Deinem Leben zu eliminieren, so dass Du Deine Arbeit und Dein Leben wieder genießen kannst
  • Ganz nebenbei Deine persönlichen Beziehungen zu verbessern, da Du anders reagieren kannst und diese ebenfalls zur Kraftquelle werden

…und all das mit Leichtigkeit und Freude so in Dein Leben zu integrieren, dass all das zu Deinen natürlichen Gewohnheiten gehört!

 Die besten Talente, Fähigkeiten und Erfolgsstrategien bringen Dir nichts, wenn Dir eines fehlt: Deine Vitalität!

Bist Du bereit, endlich wieder voller Power, Kraft und Energie durchzustarten?

Die 3 Schritte zurück zu Deiner Power:  Klarheit – Strategie – Transformation